Séjour Swimrun · Old is Gold
Swimrun
Trois jours inoubliables, 3 swimruns, et une communauté qui se crée. Prêts à vivre une immersion totale ?
Réserver ma placePhilosophie du séjour
Pratiquer le plus longtemps possible, sans rien avoir à organiser
Entre sport, convivialité et dépassement de soi, tout est organisé pour que tu n'aies qu'une seule chose à faire : pratiquer et profiter. Et pour longtemps.
Ce qui rend ce séjour différent
Une communauté qui se crée, pas des inconnus qui se croisent. Vous vivez ce séjour ensemble, de la première swimrun au dernier repas. Et pendant que tu es dans l'eau, sur les sentiers ou autour de l'apéro, une équipe de production vidéo capture le séjour. Toi, tu restes dans le moment présent et tu repars avec ta propre vidéo souvenir, façon reel réseaux sociaux.
Le programme
3 jours, 3 swimruns
Vendredi 25 septembre
Première swimrun
Ton séjour commence le jour même. Tu arrives, tu poses tes affaires, et deux heures plus tard tu es déjà dans l'eau. Pas de temps mort.
Samedi 26 septembre
Swimrun Darboussier + ateliers
Celui qui te prépare pour le lendemain. Une swimrun, puis des ateliers pour corriger ce que tu ne peux pas corriger seul : nage, course, transition, renforcement.
Dimanche 27 septembre
Swimrun du Nord au Sud format course
Celui pour lequel tout le séjour t'a préparé. Ta dernière swimrun, en conditions de course. Tout ce que tu as pratiqué depuis vendredi, tu le mets en action.
Inclus
- ✓ 2 nuits en camping 4* (mobile home)
- ✓ Pension complète (petit-déj, déjeuner, dîner)
- ✓ 3 parcours de swimrun dont 1 format course
- ✓ Ateliers et conseils techniques : nage, course, transition, renforcement
- ✓ Ton t-shirt et tes chaussettes COLLECTOR
- ✓ BONUS : ta vidéo souvenir façon reel réseaux sociaux
Non inclus
- ✕ Transport jusqu'au camping
- ✕ Dépenses personnelles (alcool, activités supplémentaires)
- ✕ Responsabilité civile, assurance annulation et frais médicaux
Le lieu
Giens, presqu'île entre deux mers
Les parcours s'enchaînent entre criques, sentiers du littoral et eau turquoise : la côte sud sauvage pour la nage, les pistes sous les pins pour la course. Tout part du camping, à quelques minutes de la mer.
La promesse Old is Gold
Quatre engagements, sur chacun de nos séjours
Le sport change, la promesse reste la même sur tous nos séjours.
Tu pratiques, point.
Hébergement, repas, parcours, logistique : tout est prêt avant que tu arrives. Tu n'as qu'une chose à faire pratiquer ton sport, du premier au dernier jour.
Une vraie communauté
Pas des inconnus qui se croisent. On vit le séjour ensemble : la première session, les repas, l'apéro au coucher du soleil. Tu repars avec des potes, pas juste des souvenirs.
Ton corps, ton moteur
Pour qu'il puisse durer, on te prévoit des ateliers. On passe par des techniques sur ta pratique, mais surtout par comment le sport aide à durer plus longtemps.
Ta vidéo souvenir
Une équipe de production vidéo capture le séjour pendant que tu profites. Tu repars avec ta propre vidéo façon reel réseaux sociaux, sans avoir sorti ton téléphone.
Ton séjour sportif
3 swimruns · 3 jours à Giens
Chaque tarif comprend l'organisation Old is Gold. Il ne te reste plus qu'à choisir ton hébergement. Places limitées, premiers inscrits, premiers servis !
Après ton paiement, tu recevras par email le questionnaire (t-shirt collector, binôme, certification RC civile) pour finaliser ta réservation.
Saison 2027
3 séjours en 2026, 30 en 2027
Le swimrun 2026 est réservable maintenant. Pour 2027, les dates arrivent : la liste VIP les reçoit en avant-première, réserve en priorité et découvre les surprises du séjour avant tout le monde.
On te répond
Le séjour swimrun en questions
Le swimrun, c'est quoi exactement ?+
Une alternance de portions de course à pied et de nage en milieu naturel, sans transition : tu cours en combinaison et tu nages avec tes chaussures. À Giens, ça donne des parcours entre criques, sentiers du littoral et eau turquoise.
Faut-il être un bon nageur ?+
Il faut être à l'aise en eau libre et savoir nager quelques centaines de mètres sans stress. Les distances sont adaptables et personne ne se retrouve seul dans l'eau : on progresse par groupes.
Quel matériel dois-je apporter ?+
L'idéal, c'est d'avoir ton propre matériel : combinaison, pull buoy, plaquettes, chaussures de trail, bonnet et lunettes de nage. Le pull buoy et les plaquettes sont obligatoires, pas facultatifs. On peut dépanner sur la combinaison, le pull buoy et les plaquettes, mais les chaussures, le bonnet et les lunettes restent à ta charge.
Faut-il un bon niveau pour participer ?+
Non. Les groupes réunissent des profils très variés et les parcours sont proposés à plusieurs allures. La seule condition : avoir envie de pratiquer ton sport et de partager le séjour avec le groupe.
Je viens seul(e), c'est gênant ?+
C'est même le cas le plus fréquent. La moitié des participants arrivent seuls et repartent avec un groupe. Tout le séjour est pensé pour que ça se crée naturellement : repas partagés, apéros, sessions en petits groupes.
Je peux venir avec des amis ?+
Oui. Indique-le dans le formulaire de réservation (champ « vous êtes plusieurs ») et on vous réunit dans le même hébergement. La formule Duo permet aussi de payer en une fois pour deux, avec 40 € offerts.
L'assurance est-elle comprise ?+
Non. Tu dois avoir une responsabilité civile personnelle en cours de validité. Les frais médicaux restent à ta charge.
Comment se passe le paiement ?+
Le paiement se fait en ligne par carte via Stripe, en toute sécurité. Tu reçois immédiatement ta confirmation par email, puis le questionnaire pour finaliser ton inscription.
Et si j'annule ?+
Si tu trouves un remplaçant, on te rembourse. Sinon, tu peux reporter ta place sur un autre séjour.
Que contient la vidéo souvenir ?+
Un montage court façon reel réseaux sociaux, tourné pendant le séjour par notre équipe vidéo. L'objectif : créer un souvenir cinématique où tu es le personnage principal de ta vie. Pas besoin de sortir ton téléphone, ce reel sera ton meilleur souvenir de cette expérience.